:: ماجد ::
02-03-2003, 07:53 PM
يسهل جفاف البشرة ظهور التجاعيد عليها وإذا كان العنصر الأساسي المكون للبشرة فهو يشكل حوالي 13% من الطبقة القرنية وعند انخفاض نسبته إلى 10% تبدأ علامات الجفاف بالظهور على البشرة ولذلك لا بد من توفير مستحضر يحول دون جفافها والمحافظة على نسبة الرطوبة العالية في طبقتها السطحية والسفلية إضافة إلى أهمية تنظيف البشرة من المكياج قبل النوم وتطبيق كريم مرطب على البشرة لنستيقظ ببشرة منتعشة ومشرقة في اليوم التالي. وتتميز بشرة محيط العينين برقتها الفائقة وبخلوها من الغدد الدهنية ولذلك فهي من أكثر مناطق الوجه تعرضا للتجاعيد مما يتطلب استعمال مستحضر خاص بمحيط العينين على الجفون العليا والسفلى. ويكون ذلك بالتدليك بحركة دائرية من زاوية العين الداخلية نحو الخارج على الجفن الأعلى ومن الخارج باتجاه الزاوية الداخلية للعين على الجفن الأسفل. ويشكل التقشير بالحمض الفليكولي أحد أفضل العلاجات الخاصة بالبشرة في الثلاثين فهو يكسبها إشراقاً ونعومة ويساعد على انقباض مساماتها ويميز هذا العلاج أنه لا يترافق مع أي مضاعفات جانبية ولكنه مؤلم وينتج عنه بعض الاحمرار على البشرة ويتطلب عدم التعرض للشمس دون استعمال مستحضر حماية وأضافت النجار أن سن الأربعين والخمسين سن تحتدم فيها الحرب ضد التجاعيد في بداية الأربعينيات خاصة مع تعرض البشرة لضغوط الأشعة فوق البنفسجية والتلوث والضغوط النفسية والعصبية مما يؤدي إلى إنتاج مكثف للجذيرات الحرة السامة التي تدمر ألياف الكولاجين والالستين في البشرة ولذلك تحتاج السيدة في الأربعين إلى كريمات تحتوي في تركيبها على حوامض فاكهة تقشر الطبقة السطحية من البشرة وتنعمها وتعيد الإشراق إليها وتعمل بالعمق لتنشيط إفراز الفيبروبلاست "Fibrolastes" الضرورية لعملية تجديد الخلايا والحفاظ على متانتها وتتميز الكريمات الغنية بالفتيامينات (أ) ـ (ب) بفعاليتها في الحفاظ على متانة البشرة وتبييض لونها عن طريق هذه الفيتامينات وحوامض الفاكهة ويمكن تعبئة التجاعيد بالحمض الهيالوريني لاخفائها وهذا الحمض لا يسبب أي تهيجات وتدوم فترة الاستعمال من 6ـ 12 أشهر ولا تسبب هذه المواد أي مضاعفات. أما عن سن الستين فتؤكد أريج النجار أن العلاج الهرموني لبعض السيدات يؤخر ظهور علامات الشيخوخة المرتبطة بالاضطرابات الهرمونية. وتحتاج البشرة في سن الستين إلى عناية خاصة بعناصر منشطة تحافظ على متانتها ورطوبتها بواسطة كريمات وأمصال تعمل على تجديد الخلايا. ولابد من استعمال مستحضرات غنية بالماء وبالعناصر المغذية والمرممة إضافة إلى المستحضرات التي تخفف البقع الدهنية الملازمة لشيخوخة البشرة ويمكن تطبيق تقشير الوجه مرتين أسبوعياً للتخلص من الخلايا الميتة ويشكل الليزر علاجاً فعالاً للبقع البنية التي تظهر على الوجه واليدين. ولا بد من اتباع نظام غذائي مضاد للشيخوخة وغني بالفاكهة والخضروات وتظهر علامات الشيخوخة بشكل مبكر عند الذين يتناولون اللحوم الحمراء والزبدة والمارغرين. وتتميز الفيتامينات "أ ـ ج ـ هـ" بكونها لاقطة للجذيرات الحرة المسببة للشيخوخة ونجدها في المواد الآتية فيتامين (أ) ـ جزر ـ سبانخ ـ بقدونس ـ الثوم ـ المانفا ـ الفاكهة الحمراء.
فتيامين "ج" الملفوف ـ البقلة ـ الفلفل الأخضر ـ الحمضيات
فيتامين هـ. اللوز ـ الجوز ـ الزيوت النباتية ـ الفستق ـ الزيتون ـ بذور العنب...
..
من الصحف
..
العنــــــا..
فتيامين "ج" الملفوف ـ البقلة ـ الفلفل الأخضر ـ الحمضيات
فيتامين هـ. اللوز ـ الجوز ـ الزيوت النباتية ـ الفستق ـ الزيتون ـ بذور العنب...
..
من الصحف
..
العنــــــا..